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Tu blog de Psicología

Categories FamiliaPsicología

Donde juego, donde descanso

La verdad es que no tengo muy claro en qué momento se me ocurrió escribir sobre juego y descanso, lo que sí tengo claro es la importancia de saber “dónde juego y dónde descanso”. Es un post un poco ambicioso, porque por norma general los niños suelen jugar y dormir en la misma habitación. Es […]

Categories Familia

Eliminar Moluscos sin Dolor

Piscinas en colegios, moluscos en los niños. Así llegaba una mamá con su hijo a mi consulta después de ser diagnosticado por el pediatra. Es una realidad que las piscinas climatizadas son un entorno magnífico para el desarrollo de los moluscos. La prevención y la conciencia son fundamentales, prevención en primer lugar tratando de proteger […]

Categories Nutrición

Psiconutrición

En mi consulta de psicología alguien me preguntó si conocía a alguien que le pudiera ayudar a bajar de peso, y la respuesta fue: YO! La cara de sorpresa fue genial, ¿un psicólogo puede ayudar a perder peso? La respuesta fue, un psicólogo no, un psiconutricionista. La mayoría de las personas saben qué deben comer […]

Categories Descubrimientos

Diabetes y Nake Fit

Bueno, este post es muy especial para mí, y no sé muy bien por dónde empezar. En mí día a día comparto 8 horas con personas maravillosas, que hacen que entrar en un lugar donde existen ciertas dificultades pase a ser el entorno más divertido. Un día cualquiera aparece una enfermedad crónica entre nosotros, la […]

Categories Psicología

Autoanálisis en Escape Room

No quería dejar pasar la oportunidad de contaros mi experiencia en un Escape Room. Fue una propuesta de una amiga, me pareció curioso y empecé a cotillear. Cuál fue mi sorpresa al ver que estos juegos estaban basados en la Teoría del Flow (hablaré en otro post) o fluir… Fluir! Una de mis palabras clave […]

Categories Nutrición

Smoothies

Hoy me parece un gran día para hablar de los smoothies que cada vez se están incorporando más en nuestro día a día. Es una manera de generar un aporte de vitaminas maravilloso, y al utilizar verduras crudas, aprovechamos todas sus propiedades. A veces nos resulta complicado consumir las 5 raciones de frutas y verduras […]

Categories Familia

Homeopatía en los niños

Hoy quiero hablar de la homeopatía y su efectividad en los niños. Sé que es un tema que genera debate, que existen defensores y detractores y que hay gran cantidad de personas que ni si quiera se la plantean como tratamiento. Soy una gran defensora de la homeopatía, me funciona a mí, a  mis hijos […]