No os podéis imaginar lo beneficioso que ha sido incorporar las nuevas tecnologías al servicio de la psicología.

Para mí, tanto con la publicación de este blog, como por la posibilidad de romper barreras de varios tipos. Dentro de mi experiencia hay tres muy importantes:

  • Distancia: Poder realizar sesiones sin que el lugar donde cada uno reside sea un problema, sobre todo para personas que viven en el extranjero y buscan psicoterapia en su lengua materna
  • Horario: Poco puedo comentar, mayor disponibilidad y ajuste facilita la adhesión al
  • Dificultades personales: Timidez, agorafobia, dificultades de movilidad… todas solventadas con las sesiones online

¿Y es igual de efectivo? Si, lo es, realmente cuando alguien acude a psicoterapia online suele conocer los pros y los contras y, por lo general, si puedes asistir a un psicólogo presencial, siempre suele ser la primera opción.

Hay multitud de ejemplos en los que la psicoterapia online ha mejorado la calidad de vida de muchas personas, por tanto, debe ser una opción más a valorar.

Por supuesto, la psicoterapia online tiene una serie de ventajas:

  • Disminución de coste
  • Inmediatez
  • Realización sin desplazamiento
  • Flexibilidad horaria
  • Mayor disponibilidad de profesionales
  • Comodidad

Hay que tener en cuenta que a la hora de escoger a un terapeuta, nos de todas las garantías de profesionalidad. Para ello en el campo de la psicología (igual que en muchos otros) disponemos de un registro donde se puede comprobar si la persona está colegiada y cumple con los requisitos para desempeñar su profesión correctamente.

Si tenéis algún comentario o experiencia, nos encantaría que la compartierais en comentarios.

Feliz día!

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