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Psicología y terapias para el bienestar emocional y físico

Categories Psicología

7 claves para cumplir tus deseos

Feliz 2020!! Comenzamos este nuevo año con un montón de propósitos, proyectos, ideas y ganas de hacer un montón de cosas! Pero, ¿cuántos de ellos hemos cumplido en diciembre? Es maravilloso llenarnos de retos, querer mejorar y evolucionar, pero ¿podemos hacer algo para que, al final del año, hayamos sido capaces de cumplirlos? Claro que […]

Categories Nutrición

Sopa Turca de Lentejas Rojas

Esto me aneta muchísimo!! Hoy retomo este post gracias a la oportunidad que nos da Aneto de nuevo para publicar una receta de legumbres. Para que no se quede en el olvido, os dejo esta maravilla. Os cuento: Una de las cosas que más me fascina, es probar gastronomía de otros países, y el trabajo […]

Categories Familia

Chupete si o no

¿Cuándo usar chupete? Respondiendo a esta pregunta En mis últimos post parece que no dejo de hablar de bebés, es cierto, pero últimamente me llegan muchas preguntas relacionadas con el desarrollo de los niños entre 0 y 18 meses. Una de las preguntas que se repite con bastante frecuencia es si recomiendo o no el […]

Categories Familia

Autoestima en los niños

¿Sabemos cómo fomentar la autoestima de nuestros hijos? Empecemos con una definición de las muchas que existen para la autoestima: La Asociación Nacional para la Autoestima (National Association for Self-Esteem) define autoestima como la experiencia de tener capacidad para enfrentar los desafíos de la vida y ser merecedor de la felicidad. Las personas que tienen […]

Categories Familia

Autismo: fin o principio de una nueva vida

Hablemos de autismo, de lucha, de superación y de optimismo con una historia real contada en primera persona. Creo que en este año y medio del blog, este es el post más bonito que podéis leer. ¿Cómo surgió la idea? Os podría contar una historia bucólica, de cuento mágico… Pero la realidad muchas veces supera […]

Categories Nutrición

7 recetas nutritivas

Recetas saludables y equilibradas Dadas las fechas en las que estamos recupero un post publicado el ano pasado también en abril y que fue fundamental para muchos padres y madres que estaban preocupados por el bajo peso de sus hijos. Para conseguir este propósito, quiero compartir unas recetas hipercalóricas. Quiero hacer especial hincapié en que […]