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Psicología y terapias para el bienestar emocional y físico

Categories Familia

Autoestima en los niños

¿Sabemos cómo fomentar la autoestima de nuestros hijos? Empecemos con una definición de las muchas que existen para la autoestima: La Asociación Nacional para la Autoestima (National Association for Self-Esteem) define autoestima como la experiencia de tener capacidad para enfrentar los desafíos de la vida y ser merecedor de la felicidad. Las personas que tienen […]

Categories Familia

Autismo: fin o principio de una nueva vida

Hablemos de autismo, de lucha, de superación y de optimismo con una historia real contada en primera persona. Creo que en este año y medio del blog, este es el post más bonito que podéis leer. ¿Cómo surgió la idea? Os podría contar una historia bucólica, de cuento mágico… Pero la realidad muchas veces supera […]

Categories Nutrición

Sopa Turca de Lentejas Rojas

Esto me aneta muchísimo!! Si, así es… Que curiosa es la vida… Una de las cosas que más me fascina, es probar gastronomía de otros países, y el trabajo de mi pareja hizo que conociera a Kevser, una influencer experta en cocina turca. En una maravillosa quedada gastronómica, ella cocinó para nosotros un montón de […]

Categories Nutrición

7 recetas nutritivas

Recetas saludables y equilibradas Dadas las fechas en las que estamos recupero un post publicado el ano pasado también en abril y que fue fundamental para muchos padres y madres que estaban preocupados por el bajo peso de sus hijos. Para conseguir este propósito, quiero compartir unas recetas hipercalóricas. Quiero hacer especial hincapié en que […]